정서불안치료

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작성자로스터리정 조회 1회 작성일 2021-04-21 23:13:56 댓글 0

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불안장애는 부정적인 사람에게 많이 나타난다│제때 치료하지 않으면 자녀에게 전달된다│증상과 치료 방법│

안녕하세요 이은주 심리학 박사 입니다!

요즘 불안장애로 센터를 찾으시는 분들이 많습니다
불안장애의 원인과 증상 그리고 치료 방법에 대해
자세하게 알려 드리고자 합니다^^

매주 두 개씩 심리 관련 된 모든 것을 업데이트 하려 합니다.
심리분야 취업을 원하시는 분들 혹은
심리상담을 받아 보고자 하시는 분들에게
유익한 정보가 공개 되오니 많은 도움 되실 바랍니다~^^

구성심리상담센터: http://www.gusung.co.kr/
구성아카데미: http://www.gusungacademy.com
구성토크: http://www.gusungtalk.co.kr"

[국립정신건강센터]불안장애 바로알기

이유없이 불안을 느끼거나 불안의 정도가 지나쳐 잠에 못든 적이 자주 있으신가요?

불안과 공포는 위험한 상태를 대비하기 위한 경고신호로
생존을 위해 누구나 갖고 있는 정서 반응입니다.

불안과 공포가 지나칠 경우 일상생활이 어려울 정도로 삶의 질이 대폭 떨어지게 되는데 이를 불안장애라 합니다.

많은 사람들이 겪고 있는 불안장애에 대한 정의와
치료할 수 있는 방안에 대해 알리고자
국립정신건강센터와 대한신경정신의학회에서 영상을 제작하였습니다.

국립정신건강센터에서는 국민의 행복실현과 정신건강 회복에 도움이 될 수 있도록 지속적으로 노력하고 있습니다.

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[랜선건강교실] 불안장애 증상과 치료법 | 정신건강의학과 홍진표 교수

[삼성서울병원과 조선일보가 함께 하는 랜선 건강교실] 불안장애편

코로나 19의 장기화로 스트레스 가 많으시죠?
스트레스때문에불안장애가 점점 증가하고 있는데요.

불안장애의 종류와 증상, 예방법과 치료법까지.
삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표교수가 불안장애에 대한 모든 것을 알려드립니다.


00:00 Intro
00:54 Q.범불안장애란?
01:08 Q.범불안장애 증상은?
01:32 Q.범불안장애 원인은?
02:01 Q.범불안장애는 어떻게 진단하나요?
02:22 Q.범불안장애는 어떻게 치료하나요?
02:43 Q.범불안장애 예방법은 무엇인가요?
03:22 Q.공황장애란?
03:51 Q. 공황장애에 걸리기 쉬운 사람은?
04:09 Q. 공황장애가 주로 나타나는 상황은?
04:47 Q. 공황장애 발생 시 대처법은?
05:10 Q. 공황장애는 어떻게 진단하나요?
05:39 Q. 공황장애 치료과정은?
06:33 Q. 공황장애 예방법은?


갑자기 불안해지고, 심장이 뛰고,긴장하게 되는 불안장애에 대해 궁금하다면
삼성서울병원과 조선일보가 함께 하는 랜선 건강교실의 불안장애편을 주목해 주세요!

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#정서불안치료

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